để uống thuốc tôi phải ăn ba lần một ngày. hãy dành ít phút để hòan tất nó, rồi so sánh điểm của bạn với điểm của người may mắn, người không may và người trung hòa. Helzberg, lúc đó ở tuổi 60, đang nghĩ đến chuyện bán công ty của mình, nhận ra công ty mình có thể là dạng công ty Buffet quan tâm tới.
Một phần của chúng tôi là nghiên cứu những ông đồng bà cốt hay phán truyền về cái chết, những thám tử siêu linh từng hay hỗ trợ cảnh sát tìm ra manh mối tội phạm, và những người có khả năng chữa bệnh bằng tâm lý. Tôi cho rằng hầu hết chúng ta sẽ vui mừng khôn xiết và tự hào về thành công của mình. Những nhà tâm lý học hàm ý đến khả năng tưởng tượng những gì sẽ xảy ra, hơn là đến những gì đã thực sự xảy ra – kiểu như “suy nghĩ trái với sự thật”.
và thời gian của bạn được bắt đầu tính từ bây giờ. cách đây vài năm, một quyết định theo trái tim đã thay đổi toàn bộ cuộc đời của Jolie. tôi đề nghị bạn hãy nhìn thật nhan vào gương mặt họ và quyết định xem bạn sẽ làm theo lời khuyên của ai.
Cùng với nhóm sinh viên của minh, tôi đến trung tâm London vào những thời điểm khác nhau trong suốt một tuần liền, và hỏi thăm một số lượng lớn những người đi mua sắm ngẫu nhiên về vai trò của may mắn trong cuộc đời họ. Và căn cứ vào điểm số của bạn, sau khi cộng tất cả lại hãy dùng thang điểm sau đây để khám phá xem mức độ hài lòng trong cuộc sống của bạn là thấp, trung bình hay cao. Về quan niệm mèo đen chạy ngang lối mình đang đi, ở một số quốc gia điều đó được xem là điềm may, nhưng ở một số xứ sở khác, đó lại bị cho là điềm gở.
Martin thì lại khác hoàn toàn. Người không may đạt điểm thấp. thế nhưng, những kết quả này lại cũng bật ra nhiều câu hỏi hơn là câu trả lời.
có thể là tên của một người bạn, một câu hát, hay thậm chí của tựa sách. bạn có thể chọn những hoạt động khác, mà đối nghịc với ngưỡng nhàn hạ của bạn – có thể bạn định đi học bơi, nếu đó là điều trước nay bạn cực lực né tránh vì bạn là người sợ nước. Như vậy, người may mắn kiên gan, bền chí và phản ứng mang tính xây dựng hơn khi đối mặt với thất bại.
Tác giả bài báo liền mời tôi đến gặp ông và hóa ra ông ấy thuộc một ủy ban tư vấn giáo dục của chính phủ. Chúng tôi để một tờ 5 đô la mới cứng xuống vỉa hè ngay bên ngoài quán. Nó như con bướm bay phớt qua tâm trí ta.
Chẳng hạn, tôi hỏi cô có phản ứng như thế nào nếu cô hẹn hò ba lần liên tiếp, nhưng cả ba lần đều kết thúc thất bại. Tóm lại, bạn bắt đầu hành xử theo cách làm gia tăng cơ hội kết bạn cho mình. và rồi tôi lùi xe tông trúng một gốc cây, làm hỏng xe.
hãy nghĩ xem làm thế nào để nâng đỡ những vận may khả dĩ giúp cho cuộc sống gia đình hành phúc, để nới rộng vòng tròn bạn bè, để giúp bạn tìm được bạn đời hoàn hảo và thực hiện được ước mơ hoài bão của mình. cho họ biết lý do vì sao bạn muốn biết giờ cửa hàng đóng cửa; tại sao bạn muốn được chỉ tới nhà hàng kia; hoặc tại sao bạn dự tính đọc quyển sách đó. v… với tôi, điều duy nhất nó giúp tôi linh cảm đươc đủ mọi loại vấn đề, cách đối xử với những típ khách hàng nhất định, cách ra quyết định cho công việc.
Những ký ức tích cực khiến họ vui và cảm thấy mình may mắn, và như vậy, điều này lại khiến họ nghĩ về những việc tốt xảy đến hơn. Bài luyên tập này là nhằm thiết lập niềm mong chờ của bạn theo hướng đúng đắn băng cách xác định những mục tiêu của bạn. Bandura nhấn mạnh cả tầm quan trọng lẫn tính phổ biến của những cuộc gặp gỡ như vậy.