Hãy “cố gắng” quên tên bạn. Nguyên nhân của điều này rất đơn giản. Vì điều đó chỉ có nghĩa rằng sự liên tưởng bạn tạo ra chưa hiệu quả và hình ảnh đó chưa được ghi đầy đủ vào trí nhớ của bạn mà thôi.
Hãy xem nó như một bài tập vui hay một trò chơi của trẻ con. Có thể ta bước vào phòng mà quên mất điều ta muốn làm ở đó. Tách từ này thành “super” và “pressure”.
Thực tế, chúng ta chú ý đến bản thân chúng ta chứ không phải ai khác. Nếu ta nhận được một bảng điểm toàn điểm 10 mà lại có một điểm 4 thì chắc hẳn ta sẽ cảm thấy thất vọng. Lần sau khi chúng ta gặp cô học sinh này với những cái ốc, lập tức chúng ta sẽ nhớ lại người nha sĩ đã tạo thành hình trái tim (heart) trên răng của cô bé bằng tia laser, và do đó, chúng ta có thể nhớ tên cô ấy – Liza Heart.
(Đây có thể là một cách giải quyết tốt – nếu mọi người trên Trái Đất đều ghi tên của mình trên trán). Lặp lại bài luyện tập trên nhưng lần này là bắt đầu từ đồ vật cuối cùng – từ số 20 rồi quay ngược trở lại. Trao đổi danh thiếp, học cách nhớ tên với mục đích ghi nhớ nó và nhắc lại nó bằng lời nói
Philip – gợi chúng ta nhớ đến hoàng tử Philip hay công ti Philips. Cách này chính là áp dụng phương pháp đã được chứng minh trước đó. Jamal là một giáo viên trung học.
Và sau đó, 20 chiếc bánh hamburger và 30 cái xúc xích Đức đã biết mất khi không ai để ý – điều này không đáng tiếc sao? Tất nhiên là đang tiếc rồi, vì vậy mà chúng ta sẽ ăn chúng. Yếu tố hình ảnh cũng là một bài luyện tập rất hiệu quả. Tôi đoán chắc rằng tên người Nga mà bạn có thể dễ dàng nhớ là Ivan Chelnov, Nhật Bản là Hiroshi Tanaka, Na Uy là Peter Larsson và Ấn Độ là Anish.
Lần cuối luyện bài tập này chúng ta sẽ thực hiện nhanh hơn một chút. Ông đặt ra mục tiêu là phải nhớ hết tên của các sĩ quan trên, khoảng vài trăm người. Hãy tưởng tượng là bạn đi vào các phòng này và liệt kê ra năm đồ vật mà bạn nhìn thấy trong mỗi phòng.
Tốt nhất là bạn nên chọn những đồ vật to lớn và tương đối nặng. Hãy quan sát bong bóng và bọt được tạo ra khi các hạt cà phê giãn nở. Nếu bạn thấy dễ dàng và thuận tiện khi nhớ số điện thoại 5558765 vì nó được tách ra thành 555-8765 và có một quy tắc toán học dễ nhớ (bốn số cuối là thứ tự ngược của dãy số tự nhiên) thì đừng cố chuyển những con số này thành các từ có nghĩa!
Bạn sẽ cảm thấy quen thuộc với những cái tên này và nhớ được chúng từ trước. Chúng ta có hai công việc cần phải làm ở đó là : 1. “Nếu làm việc mang lại sức khỏe thì hãy để người bệnh làm”.
Khi được đưa cho một số điện thoại mới, ngay lúc đó bạn sẽ ghi nó nào một cuốn sổ tay hoặc lịch điện tử. Đừng cố buộc mình tiếp tục vùi đầu vào sách vở vì điều đó chỉ khiến bạn thêm lãng phí thời giờ. Nếu không có cuốn lịch trong tay ngay lúc này thì bạn hãy sử dụng đến trí tưởng tượng của mình.